Cómo mantener el amor a distancia por siempre

Nadie ha dicho que las relaciones a larga distancia son fáciles, pero tampoco significa que tengan que arruinarse. Con el compromiso y la comunicación adecuados, las relaciones a larga distancia podrán ser más estables que aquellas geográficamente cercanas.[1] Las modificaciones simples en tu actitud y estilo de vida pueden ayudarte a conservar a tu ser querido en tu vida. Manténganse en contacto. Debido a que no se verán en persona, es importante establecer y mantener una conexión emocional con la mayor frecuencia posible. Estas no siempre deberán ser conversaciones largas y profundas.[2] La comunicación frecuente, sin importar lo insignificante que sea, demostrará que están lo suficientemente interesados en invertir tiempo y esfuerzo en la relación[3], y será más fácil mantenerse al día con sus vidas. Si permiten que pasen muchos días (seguidos), sus experiencias cotidianas se desvanecerán en el trasfondo y tendrán que empezar de cero cada vez que hablen. Aprende el método preferido de tu pareja para comunicarse. Asegúrate de probar una variedad de tecnologías para determinar lo que funciona mejor para ambos.[5] Podrían enviarse mensajes de texto, correos electrónico o hacer videollamadas por FaceTime para mantenerse al día con los pequeños detalles cotidianos de sus vidas. Organiza tus horarios. Si sabes que estarás demasiado ocupado para comunicarte, deja que tu pareja lo sepa de antemano y trata de mantenerte en contacto lo mejor posible. Si no estás tan ocupado como tu pareja, mantente flexible y enfócate en algo que sea de tu interés.

Hablen acerca de cosas mundanas y pequeñas. No crean que cada conversación debe ser una discusión seria sobre su relación, esperanzas o sueños. Por el contrario, enfóquense en las cosas pequeñas que las parejas que viven juntas harían, tales como ir de compras, realizar los quehaceres o redecorar. Esto les dará la sensación de crear un hogar juntos, algo que ambos pueden anhelar. Hablar de cosas aburridas o mundanas de tu vida también puede fomentar la relación y la interdependencia, lo que es la base de toda relación. Visítense con regularidad. Procuren darse el tiempo para visitarse con la mayor frecuencia posible o en la medida que su presupuesto se lo permita. Necesitan verse en persona en cada oportunidad que se presente. Elaboren un programa de visitas regulares o por lo menos hagan planes para la próxima visita tan pronto como termine la última. La comunicación frente a frente es tan importante como tener satisfacción, compromiso y confianza en la relación.Creen sus propios rituales en torno a sus visitas, tales como comer en un restaurante favorito, disfrutar juntos de una noche tranquila en casa o compartir una actividad favorita. Facilita la logística del viaje de modo que no se interponga en su tiempo juntos. Acuerden un punto de encuentro en el aeropuerto o la estación del tren. Aprende a viajar con una maleta o deja los implementos básicos en la casa de tu pareja para ahorrarte el tiempo que pasas en el aeropuerto. Reúnanse lejos de casa algunas veces. Visiten un lugar que sea nuevo para ambos o elijan uno que este a medio camino de los lugares donde viven.

Apóyense el uno al otro, aun por medio de la distancia. Apoya a tu pareja en caso de que tenga algún problema, esté herida o por cualquier razón que sea. Necesitas estar disponible para ayudarla con el fin de que sepa que te importa. Si tu pareja termina lidiando con asuntos importantes en solitario, con el tiempo dejará de necesitarte. La interdependencia consiste en la voluntad de actuar en contra de tu propio interés en beneficio de tu pareja o de tu relación. Es así que apoyarse el uno al otro genera interdependencia, algo que es crucial en las relaciones a distancia. La interdependencia puede verse en las actividades cotidianas como al comprometerse con las decisiones y en los comportamientos a largo plazo como al dejar de fumar.